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Les 6 et 7 novembre 2021 ont eu lieu nos 2 premières journées de formation à la Préparation Mentale.

Notre objectif principal est de vous faire découvrir, pratiquer et intégrer les Habiletés Mentales dans votre métier d'entraîneur.

Ces deux journées ont été riches d'enseignement pour tous les stagiaires présents issus du monde du ski alpin, du ski de fond, du télémark et de l'escalade.


L'originalité de notre formation est de vous mettre en pratique le plus souvent possible selon les thématiques, de vous accompagner sur le terrain et vous fournir de la littérature spécifique aux modules proposés.


Ci dessous, une technique d'activation proposée aux stagiaires.








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